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Verrück Dich in deine Mitte ─ Mit Resilienz-, Achtsamkeits- und Mentaltraining
Gerade in diesen Zeiten merken wir nach wie vor und immer stärker, dass wir nicht mehr im Autopilot wie gewohnt weiterfahren können. Auch die Systeme und Abläufe funktionieren nach wie vor nicht mehr so wie gehabt und es bleibt ungewiss, ob oder wann wieder eine „Normalität“ einkehrt. Weiterhin drückt die Mehrfachbelastung durch Home-Schooling, Home-Office mit gleichzeitig fehlenden soziale Kontakten und Erholungsangeboten auf die Stimmung. Vielleicht haben Sie dabei sogar manchmal das Gefühl, dass uns die ver_rückte äußere Welt regiert und Sie nur noch am Reagieren sind? Was tun?
Im diesem Online-Training erhalten Sie Impulse, Tools & Techniken an die Hand, wie Sie es schaffen können, dass Sie
- sich trotzdem handlungsfähig und motiviert fühlen
- sich in Ihre innere Mitte und Balance verrücken
- mit sich selbst und mit anderen in Resonanz sind
- dabei gesund, glücklich, erfolgreich, leistungsfähig, produktiv und effizient agieren.
Sie kommen schon während des Trainings in den Genuss von Entspannung und werden auch wieder motivierende Lebendigkeit verspüren. Sie bekommen weitere hilfreiche Tools & Methoden zur Stärkung der Resilienz für sich und ihr Umfeld - zur Anwendung beruflich & privat.
Wie wir aus der Achtsamkeits- und Mentraltrainingforschung bereits wissen, steigern wir so unser Wohlbefinden, spüren mehr Fülle und Glück in uns, sind gesünder und damit letztlich auch erfolgreicher und glücklicher bei dem was wir privat und beruflich tun - sowohl in Bezug auf uns selbst als auch im täglichen Miteinander.
Zur Speakerin Maria-Theresia Dippon aus Berg/Ravensburg:
Verrückt. Vernetzt. Verwirklicht. Genau nach diesem Prinzip unterstützt Sie Menschen in 1:1 Coachings, Trainingsprogrammen bis hin zu Speaking-Events - international, offline und online. Ziel dabei ist es sich zur inneren Mitte und dem Talenteschatz zu ver_rücken, darin die wahren Interessen, Stärken und Talente zu entdecken und diese an der passenden Stelle zu entfalten - in Resonanz mit sich und anderen.
Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme im virtuellen Raum.
Datum: Samstag, 27. März 2021
Uhrzeit: 10:00 - ca. 11:30 Uhr
Kosten: kostenfrei / Anmeldung erforderlich
Referentin: Maria-Theresia Dippon // Wirtschaftspsychologin (M.Sc.), systemischer Coach, Business Mentorin & Speakerin
Veranstaltungsformat: Live-Online-Training